БросаемКурить.РФ

by HDF and mHealth Solutions


Health & Fitness

free



BrosaemKurit.RF - self-learning assistant - quit smoking easily and permanently!

Read more

БРОСАЕМКУРИТЬ.РФ – первое и единственное в России приложение созданное ведущими российскими специалистами РФ по отказу от курения. Это умное, интерактивное, самообучаемое приложение, которое:• поможет правильно подготовиться к дню отказа от курения, чтобы снизить стресс и бросить курить легко и навсегда,• оценит ваши индивидуальные особенности, которые помогают (или препятствуют) вам бросить курить, • быстро научится выявлять ситуации, которые провоцируют у Вас желание закурить и поможет с ними справиться с учетом Ваших индивидуальных особенностей, • поделится с Вами профессиональным секретам того, как преодолеть вредную привычку и бросить курить с минимальным стрессом, раз и навсегда,• каждый день самостоятельно предвосхитит Ваши индивидуальные «трудные» ситуации и заранее сформирует для Вас профессиональную инструкцию как с ними справиться.Основные возможности приложения:Индивидуальная программа отказа от курения – приложение формирует программу подготовки к отказу от курения, продолжительность и график отказа от курения, а также систему поддержки для каждого пользователя индивидуально, в зависимости от его психологических и поведенческих особенностей. Раздел «Мои сообщения» - ежедневные индивидуальные советы от ведущих российских специалистов РФ по отказу от курения, которые подготовят Вас к отказу от курения и помогут Вам не сорваться в трудную минуту.Раздел «Что делать когда?» - это Ваша «скорая помощь», которая в любое время суток подскажет Вам, что делать в любых ситуациях, которые провоцируют у Вас желание закурить.Раздел «Статистика» - позволяет Вам наблюдать динамику Ваших достижений как по отдельным ситуациям, так и сразу по нескольким ситуациям вместе, которые провоцируют у Вас желание закурить.Раздел «Горячая линия» – вся контактная информация о горячей линии и, в случае необходимости, возможность сразу позвонить  на Горячую линию и получить профессиональную консультацию.Раздел «Знаете ли Вы, что» - большая библиотека интересных фактов о курении и о том, как бросить курить. Благодаря этому приложению Вы сможете подготовиться и бросить вредную привычку навсегда! Приложение «Бросаем Курить. РФ» составит для Вас персональный график отказа от курения и поможет Вам разобраться как бросить курить, не набирая вес, без бессонницы, нервных срывов и т.п. Достоверность контента гарантирована экспертизой ведущих специалистов МЗ РФ (подробнее на БросаемКурить.рф).У Вас всегда будет возможность поделиться с друзьями полезными советами по отказу от курения, интересными фактами о курении и, конечно, же своими достижения в отказе от курения. «Бросаем курить!» - Ваш надежный помощник в борьбе с вредной привычкой! P.S. Информация полученная Вами в приложении не заменяет консультацию врача. Пожалуйста, для получения рекомендаций, медицинских назначений и информации по Вашей конкретной ситуации, в любом случае необходимо обратиться к врачу. Всегда требуется личный осмотр врачом! BROSAEMKURIT.RF - the first and only app in Russia created by leading Russian experts of the Russian Federation to stop smoking. This intelligent, interactive, self-learning application that:• will help to prepare for the day of quitting, to reduce stress, and to quit smoking easily and permanently,• Assess your individual characteristics that help (or hinder) you quit smoking,• quickly learn to identify situations that trigger your desire to smoke and help them cope with the light of your individual features,• share with you a professional secret of how to overcome the habit and quit smoking with minimal stress, once and for all,• every day to anticipate your own individual "difficult" situation and pre-form for you professional instruction how to deal with them.Main features of the application:Individual smoking cessation program - application forms training program to quit smoking, duration and scheduling of smoking cessation, as well as a support system for each user individually, depending on the psychological and behavioral characteristics.Section "My Messages" - daily individual advice from leading Russian experts of the Russian Federation to stop smoking, that will prepare you to quit smoking and help you to not be broken in a difficult moment.The section "What to do when?" - This is your "first aid", which at any time tell you what to do in all situations that trigger your desire to smoke.Section "Statistics" - allows you to observe the dynamics of your achievements both in individual situations and in several situations together that trigger your desire to smoke.Section "Hot Line" - all the contact information on the hotline, and, if necessary, the ability to directly call on the hotline and get professional advice.The section "Did you know that" - a large library of interesting facts about smoking and how to quit.With this application you will be able to prepare to quit the habit for good! Appendix "Quit smoking. Russia "will be for you a personal schedule of quitting and will help you understand how to quit smoking without gaining weight, without insomnia, nervous breakdowns, etc. The reliability of the content is guaranteed by the expertise of leading specialists of the Ministry of Health of the Russian Federation (more information on BrosaemKurit.rf).You will always have the opportunity to share with your friends tips on quitting smoking, interesting facts about smoking and of course the same for its achievements in smoking cessation."Quit smoking!" - Your reliable assistant in the fight with a bad habit!P.S. The information obtained by you in the application is not a substitute for medical advice. Please, for advice, medical appointments and information about your specific situation, in any case, you must consult a doctor. It always takes a personal medical examination!Несколько мелких улучшений.